転勤の辞令で悩んでいませんか？
転勤は嫌なことばかりではありませんが、人によっては多くのストレスを抱えてしまうことがある人事です。
そのため、転勤して数か月後に退職する人も少なくありません。
そこでこの記事では、転勤するとどんなストレスを感じるか、どのように対処すべきかについて、転勤を10年以上経験した観点からご説明します。
転勤するかどうかで悩んでいるならぜひ参考にしてください。
転勤で辛いと感じること
転勤では、精神的・肉体的にストレスを感じることがあります。
とくに転勤したくないと思っている人は、ストレスを感じやすくなるので注意しましょう。
地元に戻れない
転勤したくないと思っている人は、転勤先から地元に戻れないのがストレスになります。
転勤はほとんどの場合期限が決められていないので、自分ではいつ地元に帰れるかは分からないのが普通です。
人によっては転勤を複数回繰り返して、何十年も地元に帰れないこともあります。
そのため元々転勤したくなかった人は、いつ地元に戻れるかわからないことが大きなストレスになります。
コミュニケーション不足になる
独身や単身で転勤をした人は、人との会話が減り、ストレスが発散ができなくなります。
今まで会話をしていた家族や友人と離れることで、職場以外での会話がほとんどなくなるのです。
とくに業務のない休日は、一言も会話をしないで過ごすことも多くなります。
悩み事を相談できる人が身近にいないため、極度にストレスが貯まり、自律神経に影響を及ぼすこともあります。
食事が原因で体調不良になる
独身者や単身者は、食事のバランスが悪く体調不良になることがあります。
自分の好きなものばかり食べるようになり、家族と一緒にいた時のようなバランスのいい食事が摂れず、体調が悪くなることがあるのです。
お酒の飲みすぎ、タバコの吸いすぎなども体を壊す原因になります。
妻のストレスがたまる
家族で転勤した場合に多いのが、妻がストレスを貯めて体調不良になるケースです。
これは妻とコミュニケーションの取れる友人が近くにいないことが原因になっています。
妻は新天地で一人きりになることが多いので、ストレスが貯まりやすくなるのです。
地元でのＵターン就職がしにくい
転勤がどうしてもなじめない時は転職を決断する人もいます。
しかし転勤先にいるために、地元での就職がしにくい場合もあります。
収入が途絶えることへの不安な気持ちと、簡単に転職ができない気持ちで板挟みになり、大きなストレスを抱えてしまうのです。
転勤でのストレスを解決するには
転勤でのストレスを解決するには地元に戻るしかありません。
なぜならストレスの多くが、転勤先にいることで起こっているからです。
一人で転勤していても、家族で転勤していても、地元にいたら無かったストレスが肉体的・精神的にかかっているのです。
そのため転勤をしたくないのであれば、初めから転勤しないのが一番の選択になります。
会社に相談してみる
転勤するのがどうしても嫌なら会社に相談してみましょう。
一度出た辞令が変わることはほとんどありませんが、転勤が無くなれば儲けものです。
ただ自分の評価が気になるようであれば、あきらめて転勤することをおすすめします。
また、特別な事情で転勤ができないようなら会社にその旨を伝えるようにしましょう。
仕事を変える
会社に訴えても、転勤回避ができないようなら仕事を変えることを考えなければいけません。
ただこれは最終手段になるので、転勤についてもう一度じっくり考えてみましょう。
最近では無料で登録できるマイナビエージェント などの転職サービスもあるので、会社に残れるか不安ならとりあえず登録だけしておいてもいいでしょう。
転勤は良いこともある
転勤はマイナスなことばかりではありません。
転勤になるということは、会社に成長してもらいたい社員と思われている可能性があります。
つまり、将来会社を引っ張っていくリーダーになってもらいたいと思われているかもしれないのです。
一概には言えませんが、出世コースとも判断することができます。
また転勤はいろいろな地域で生活をして見聞を広めるチャンスです。
そのため人生にとって良い経験になるというメリットもあります。
最後に
転勤をしたくない人にとって、新天地での仕事は大きなストレスになります。
- 地元に戻れない
- コミュニケーション不足になる
- 食事が原因で体調不良になる
- 妻のストレスが貯まる
- 地元でのUターン就職がしにくい
上記のようなストレスがかかることもあるので、どうしても嫌なら転勤する前にダメもとで会社に相談してみてください。
それでもダメなら転職を考えましょう。
辞めるのは最終手段ですが、どちらでも困らないように準備だけはしておいてください。
